«El peso de la ansiedad es mayor que el del mal que la provoca.»
Daniel Defoe. ‘Robinson Crusoe’
Mentium cuenta con psicólogos especializados en el tratamiento específico de los trastornos de ansiedad. Consideramos fundamental la información al paciente sobre la naturaleza de su problema, los mecanismos que la generan y la mantienen.
“De repente descubrirme disfrutando de este momento, sin pensar en problemas, sin sentir que los miedos me atrapan, libre para experimentar y vivir.”
Mediante la terapia de tercera generación y la cognitivo conductual, nuestro equipo de psicólogos persigue que el paciente que acude a consulta sea capaz de afrontar los problemas que lo angustian, tomar decisiones y ser el centro y motor de su propia vida, sin que el miedo y la ansiedad condicionen.
Problemas más frecuentes atendidos en Mentium
- Crisis de Ansiedad.
- Fobias.
- Trastorno Obsesivo Compulsivo.
- Adicciones.
- Trastorno de Pánico.
- Manejo del estrés.
- Trastorno de Ansiedad Generalizada.
- Estrés Postraumático.
- Trastorno de Ansiedad Social.
- Miedos y fobias.
«En las profundidades del invierno finalmente aprendí que había en mí un verano invencible.»
Albert Camus
El paciente que acude a Mentium recibe un tratamiento personalizado, mediante la elección de técnicas y la combinación adecuada de las mismas, para poder ajustarse a las características personales de cada paciente, teniendo en cuenta los aspectos que más sufrimiento le están causando, así como a la situación concreta que está viviendo.
“Levantarme con ganas de exprimir el día, de salir al mundo y disfrutarlo, de sonreir y recibir sonrisas.”
Las personas que sufren o han sufrido depresión, con demasiada frecuencia cuentan que éste es un problema con el que se tiene que convivir, puesto que no se cura jamás. Si la depresión se aborda desde una perspectiva reducida y limitada, tratándola como un problema puntual, esto puede ser así, pero desde Mentium apostamos por un abordaje global, en el que, tras ayudar a la persona en el alivio del sufrimiento y los síntomas negativos, trabajamos con ella en la elaboración de un plan de vida que prevenga recaídas, y que la haga una persona no vulnerable, acercándola a los valores y objetivos que mueven su vida.
Algunos síntomas de depresión
- Llanto, ganas de llorar.
- Dolores difusos.
- Alteraciones del apetito.
- Pensamientos negativos constantes.
- Irritabilidad.
- Falta de autoestima.
- Disminución del deseo sexual.
- Cansancio, falta de energía.
- Ansiedad.
- Alteraciones del sueño.
- Ausencia de ganasde hacer cosas.
- Tristeza, estado de ánimobajo, depresivo.
«La historia de la medicina mental es una historia de esperanza y desesperación, pero siempre ha sido una historia de búsqueda de la verdad.»
Jeffrey Lieberman
La psiquiatría es una rama de la medicina que se dedica a la evaluación, diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales y emocionales. A través de diferentes técnicas y terapias, los psiquiatras trabajan para mejorar la salud mental y el bienestar de las personas que enfrentan dificultades como ansiedad, depresión, trastornos del sueño, problemas de alimentación, adicciones y otros trastornos psiquiátricos.
«No hay salud sin salud mental.» (OMS)
Nuestro objetivo es proporcionar un espacio seguro donde puedas explorar tus dificultades, encontrar apoyo, y recuperar el equilibrio emocional. La salud mental es fundamental para vivir plenamente, y en Mentium estamos aquí para acompañarte en ese camino.
Síntomas que pueden requerir atención psiquiátrica
- Cambios significativos en el estado de ánimo: tristeza persistente, irritabilidad o euforia extrema.
- Ansiedad excesiva: preocupaciones constantes, ataques de pánico o sensación de miedo irracional.difusos.
- Alteraciones en el sueño: insomnio, dormir demasiado o sueño interrumpido.
- Problemas de concentración: dificultades para pensar claramente o recordar cosas.
- Cambios en el apetito o peso: pérdida o aumento de peso sin razón aparente, o problemas para comer.
- Pensamientos o comportamientos obsesivos o compulsivos.
- Pensamientos suicidas o autolesiones.
- Psicosis: alucinaciones, delirios, ideas desconectadas de la realidad.
- Dificultades en las relaciones sociales o en la vida laboral.
- Aislamiento social o pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.
- Problemas en el control de impulsos o conductas suicidas.
- Problemas de adicción o consumo descontrolado de sustancias.
- Dificultades de alimentación o trastornos como anorexia o bulimia.
«El vértigo es la perfección de la belleza.»
Enrique Bunbury
Si bien esta problemática se ha asociado tradicionalmente al sexo femenino, en la actualidad, cada vez en mayor grado, los varones también se ven afectados por este tipo de trastornos, apareciendo algunos más propios y comunes en varones que en mujeres (vigorexia).
“De repente me descubrí sonriéndome en el espejo, en calma, en paz.”
En la aparición y desarrollo de estas alteraciones están presentes la ansiedad y una preocupación excesiva con relación al peso corporal y al aspecto físico.
Nuestro equipo de profesionales realizará una evaluación precisa de la situación, elaborará un plan de acción con paciente y familia, y realizará un seguimiento de la evolución muy cercano.
Trastornos alimenticios que tratamos en Mentium
- Anorexia.
- Bulimia
- Obesidad.
- Trastorno por atracón.
«Hay amor en permanecer juntos y hay amor en dejarlo ir.»
Elizabeth Berg
Los problemas de pareja suelen ocasionar un gran sufrimiento a ambas partes, incluso en el caso de que una de ellas no lo manifieste, pudiendo llevarnos a la aparición de otros problemas psicológicos (ansiedad, depresión, alcoholismo…) y físicos (problemas inmunológicos, hipertensión, problemas de corazón), y, por supuesto, implicando que el día a día en el hogar sea «todo un infierno», como nos cuentan algunos de nuestros pacientes.
“Volver a estar ilusionado, sentirnos cómplices, hacer planes juntos, caminar al lado del otro hacia nuestras metas.”
Nuestros psicólogos, están específicamente preparados para ayudar a nuestros pacientes a romper la espiral destructiva en la que se han visto inmersos, y que les está acarreando malestar, sufrimiento, estrés prolongado… problemas éstos que no sólo sufre la pareja en sí misma, sino que padecen en igual medida o incluso más, las personas que los rodean, sobre todo sus hijos.
En cuanto a los problemas de índole sexual, nuestros psicólogos especialistas facilitarán un lugar donde no tengan cabida las obsesiones por el problema, donde se pueda adoptar un cambio de actitud, y donde el disfrutar del contacto íntimo por medio de los ejercicios sea la prioridad y el camino para la superación del problema.
Problemas y situaciones que tratamos en Mentium
- Problemas de pareja.
- Eyaculación precoz.
- Problemas de Comunicación.
- Trastorno de la excitación sexual.
- Anorgasmia.
- Vaginismo.
«Si hallas un camino sin obstáculos, desconfía. Lo probable es que no conduzca a ninguna parte.»
Constancio Vigil
En Mentium, el equipo de psicólogos enseña a nuestros pacientes estrategias de afrontamiento para superar sus deseos de consumir, para enfrentarse a los problemas que le ha creado el consumo en los diferentes aspectos de su vida, reconstruirse y reconstruir su entorno, y a sentirse bien consigo mismos.
“Romper las cadenas, ser dueño de mis decisiones, dirigir mi vida y elegir mis objetivos, luchar por ellos y conseguirlos.”
Adicciones más frecuentes tratadas en Mentium
- Alcoholismo.
- Ludopatía.
- Adicción a la cocaína.
- Tabaquismo.
- Adicción al cannabis.
- Adicción a los videojuegos.
«Si quieres ser creativo, mantente en parte como un niño, con la creatividad y la inventiva que caracteriza a los niños antes de ser deformados por la sociedad adulta.»
Jean Piaget
El equipo de Mentium facilita, de forma sencilla, estructurada y eficiente, las pautas para conseguir fomentar y aumentar en nuestros hijos las conductas que son adecuadas y deseables en ellos, así como reducir los comportamientos no deseados y desadaptativos, con la finalidad de conseguir el bienestar para nuestro pequeño, su felicidad y desarrollo pleno.
“Y un día no muy lejano verlo jugar, superarse, interesarse, comprender, disfrutar y disfrutar yo con él… verlo crecer feliz.”
El equipo de la Unidad de Psicología Infantil cuenta tanto con psicólogos, que se encargan de trabajar la problemática psicológica y emocional, como con expertos en pedagogía y educación, que se encargan de tratar las diferentes dificultades de aprendizaje que pueden influir negativamente en el rendimiento escolar, y las técnicas de estudio necesarias para asegurar el éxito académico de nuestros hijos.
Área terapéutica
- Problemas del Estado de Ánimo y Depresión.
- Problemas de Ansiedad.
- Adicciones.
- Problemas de Control de Esfínteres.
- Problemas en el Control de Impulsos.
- Problemas de Conducta.
- Problemas de Sueño.
- Trastornos del Desarrollo.
«En Mentium, creemos que cada dificultad es una oportunidad de crecimiento si se acompaña con la mirada adecuada»
En Mentium abordamos las Dificultades de Aprendizaje desde un enfoque integrador y completamente personalizado, adaptándonos a las características únicas de cada niño o niña y teniendo siempre en cuenta su contexto familiar, escolar y emocional.
Trabajamos con grupos muy reducidos, lo que nos permite prestar una atención individualizada y favorecer el desarrollo de un vínculo terapéutico seguro, cercano y motivador.
Entre las principales dificultades que abordamos se encuentran:
- Problemas de lectoescritura
- Dislexia
- Disortografía
- Disgrafía
- Discalculia
Nuestros profesionales están especializados en el diagnóstico e intervención de estas dificultades, y cuentan con formación actualizada en terapias cognitivo-conductuales y contextuales, integrando herramientas de diferentes corrientes psicológicas con evidencia científica para lograr los mejores resultados en el menor tiempo posible.
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